V európskych mestách sa konajú rôzne charitatívne akcie a medzi také patrí aj NO FINISH LINE, beh, ktorým sa zúčastnení snažia podporiť ochranu práv detí. Tento rok to bude už 20.ročník a po prvýkrát sa k európskym mestám, ktorý tento beh usporadúvajú, pripojí aj naše hlavné mesto a 9.-13.októbra bude dejiskom tejto zaujímavej akcie. Rozšíri tak zoznam miest, kde ho …

NO FINISH LINE- európsky charitatívny ultra beh sa prvýkrát uskutoční na SlovenskuRead More »

V minulosti prevládalo presvedčenie, že šport a kŕčové žily sa navzájom vylučujú. Dnes sú ľudia o čosi múdrejší a vedia, že to tak vôbec nie je. Kým niekedy, spočívala liečba žíl hlavne v tom, že ste museli veľa ležať a čo najmenej sa hýbať, dnes je to presne naopak. Mali by ste sa hýbať čím viac. Samozrejme tak, aby ste si pomohli …

Nech vás kŕčové žily neodradia od športuRead More »

Zumba hýbe svetom!

Tancovať môže každý. Nezáleží na tom, či je to malé dieťa alebo starší človek. Vďaka tancu zlepšíme nielen naše zdravie a vyformujeme si krásnu postavu, ale zlepší to i naše myslenie a prispejeme k pozitívnemu naladeniu sa. Vďaka Zumbe totiž posilňujeme naše srdce a pľúca, formujeme si svaly a trénujeme kondičku, prispievame k posilneniu kostí a chrupaviek, dokonca si ňou môžeme uľaviť i od …

Zumba hýbe svetom!Read More »